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Saiba qual a diferença entre os diferentes tipos de açúcares!

O açúcar ou sacarose é um produto derivado da cana de açúcar muito utilizado para adoçar bebidas e preparações culinárias.  O grupo de alimentos dos doces e açúcares está localizado no topo da pirâmide alimentar, o que indica que seu consumo deve ser limitado e restrito, pois acrescenta muitas calorias à alimentação. Dados do IBGE…