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massagem

O alívio das dores através da liberação miofascial

Como abordado em textos anteriores (fascite plantar e síndrome da banda lateral), a liberação miofascial inclui-se na elaboração do plano terapêutico do fisioterapeuta, dentre os variados recursos e métodos que podem ser utilizados para o tratamento do tensionamento e retração da fáscia. A fáscia é o tecido mais penetrante em nosso organismo, liga…

Dia das Mães: idéias de presentes FITNESS e saudáveis

Eu sei o que é ser filha e sei o que é ser mãe. Uma responsabilidade única. Deve ser um exemplo, quase uma perfeição, mesmo com todos nossos defeitos. Tem que educar, se virar nos 30, ser cozinheira, recreadora, amiga, irmã e, às vezes ou muitas vezes, dar bronca. Tudo por amor... Amor aos seus pequenos frutos que viraram grandes jovens,…

Tratamento com aromaterapia ajuda no emagrecimento

A aromaterapia, por meio dos óleos vegetais (OV) e essenciais (OE) puros, é uma terapia complementar que pode ser utilizada no processo de emagrecimento. Quando é possível unir dieta balanceada, prática de atividade física e uso da aromaterapia, os resultados são mais rápidos e naturais, já que há a aceleração do metabolismo e eliminação de…