Acessar App StoreAcessar Google Play
Navegação na tag

frutose

Fique por dentro dos mitos e verdades das frutas

Sempre ouvimos dizer o quão importante é consumir frutas diariamente e com uma frequência mínima de 3 porções no dia. Fibras, vitaminas, minerais e compostos antioxidantes são os componentes principais das frutas e são os motivos pelos quais devemos consumí-las diariamente. Entretanto, é comum saírem notícias que vilanizam as frutas, seja pela…