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água

Cuidado!!! Usar laxantes não reduzirá seu peso na balança

Tem MUITA gente, mas MUITA mesmo que usa laxantes. Ouço cada uma... "Vou na churrascaria! Depois é só tomar um laxante!!!" ou "Estou inchada, vou tomar um laxante" ou "Preciso emagrecer, vou tomar um laxante". As pessoas usam e abusam dos laxantes achando que é uma pílula coringa quando trata-se da questão perda de peso. Para terem uma noção, o NY…

Contagem regressiva para o Verão: alternativas para prevenir a tão temida celulite

Eu sei que esse assunto já é um pouco "batido", mas como o verão está chegando e a procura no consultório só aumenta em busca de tratamentos para solucionar esse problema em tempo record até expormos nosso corpinho no biquini, resolvi novamente falar dela, a tão terrível Celulite. Porque ela surge? Para tratarmos precisamos entender o que podemos…

Água alcalina: será que a ingestão faz realmente bem para sua saúde?

A água alcalina refere-se a água que contém em sua composição sais minerais, como magnésio, cálcio, potássio e bicarbonato de sódio, que caracterizam um pH mais elevado, ou seja, mais alcalino. Este tipo de água é associado, por algumas pessoas, à benefícios a saúde e prevenção de doenças. Vamos entender o porquê dessas alegações? E será que…

Se for beber nas festas de final de ano, saiba como diminuir sua ressaca!

Final do ano chegando e já está programando as festas?! Não descarta aquela bebida, não é? Cerveja, batidinhas, vodka com energético, whisky, tequila... São tantas opções. É. Quem gosta de uma bebida e não resiste a tentação: bebe, bebe, bebe... e não pára! Só que, depois da festa, vem aquele mal estar, aquela ressaca sem fim. Dá um nervoso! Cai no…