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Dica_03

BEATS | Fone bluetooth para treino

Quando estou treinando gosto de ouvir uma música! Quem não ama? Só que eu não consigo treinar com aqueles super fones gigantes, muito menos fone com fio (fico me embolando toda, gruda no meu suor, enfim... não consigo). Acho TOP este fone Bluetooth da Beats. A qualidade do som é TOP!!! Perfeito e resistente ao treino (é feito para este fim). Aqui…

L’Occitane | Sabonete com óleo de amêndoas

Seguindo a mesma linha da sugestão da Adatina, também amo o Sabonete com óleo de amêndoas da L'Occitane. Você passa na pele como sabonete (ele faz até espuma) , enxágua e pronto, está hidratado. Usei muito esta linha da L'Occitane quando engravidei para prevenir estrias. Hoje uso como hidratante e para previnir estrias que podem aparecer com a…

Tecnologia | Balança Withings

A Balança Withings é um instrumento tecnológico que, além de aferir seu peso, determina a quantidade de "massa gorda" e "massa magra" presente no seu corpo. Você pode enviar os dados via Wi-Fi para o seu computador, celular ou tablet, por meio de um gráfico que atualiza a toda nova pesagem, além de poder compartilhar os resultados em redes sociais.…

Equipamento Suspenso | TRX

Amo o treinamento suspenso e sou super adepta, mesmo porque você consegue levar seu equipamento para qualquer lugar (viagem, praça, clube...) e conquista muitos resultados. O treinamento suspenso nada mais é que um treinamento funcional, como o próprio nome diz, baseia-se em um tipo de prescrição que se utiliza de gestos específicos, seja esse…