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Liberação miofascial: reduz as dores, alinha a postura e melhora o movimento

A liberação miofascial é um assunto super na moda hoje em dia, mas é uma prática bem antiga. Os primeiros registros sobre a manipulação corporal terapêutica datam de mais de 5 mil anos, mas acredita-se que esse tipo de prática tenha começado muitos séculos antes disso, quase tão antiga quanto a humanidade. Sistema Miofascial O sistema miofascial é…